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RSI超買是什麼意思？RSI怎麼算、70／30怎麼看與當沖用法（含14日計算範例）

大綱

RSI（相對強弱指標）是用 0～100 的數字衡量一段期間內漲跌力道的指標，預設看 14 根 K 棒：高於 70 稱為超買、低於 30 稱為超賣、50 是多空分界。但超買不代表會馬上反轉，強勢行情中 RSI 可以長時間停在 70 以上（鈍化），所以當沖不要單看 RSI，建議照「趨勢→大盤→型態→RSI 確認」的順序，把它當作最後一道確認。

📌 重點先看

公式：RSI = 100 − 100 ÷ (1 + RS)，RS = 平均漲幅 ÷ 平均跌幅；預設 14 期（J. Welles Wilder Jr. 於 1970 年代提出）
解讀：高於 70 超買（偏強）、低於 30 超賣（偏弱）、50 為多空分界；本文用 14 天假設數據算出 RSI = 79.31
超買不等於賣訊：範例中收黑一天，RSI 仍有 73.83（高於 70），這就是鈍化
三個缺點：趨勢中鈍化、盤整假訊號、不含成交量；只能當確認工具
當沖用法：趨勢 → 大盤 → 型態 → RSI 確認，停損搭配 K 棒高低點，不要無限攤平

最後更新：2026/10/16

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📚 RSI 是什麼？

RSI 屬於震盪型指標，由 J. Welles Wilder Jr. 在 1970 年代提出，用來比較一段期間內「上漲的平均幅度」與「下跌的平均幅度」。數值落在 0～100，越高代表這段期間上漲力道相對越強。

🧮 RSI 怎麼算？用 15 天收盤價算一次

以下為假設情境，非報酬保證，實際結果會因市場與個人狀況而不同。

下表是教學用假設收盤價，取 14 個漲跌變化來算第一個 RSI。

天	收盤價	漲跌	漲幅	跌幅
0	100	—	—	—
1	101.5	+1.5	1.5	0
2	101	-0.5	0	0.5
3	102.5	+1.5	1.5	0
4	103.5	+1.0	1.0	0
5	103	-0.5	0	0.5
6	104.5	+1.5	1.5	0
7	105.5	+1.0	1.0	0
8	105	-0.5	0	0.5
9	104	-1	0	1
10	105.5	+1.5	1.5	0
11	106.5	+1.0	1.0	0
12	107.5	+1.0	1.0	0
13	107	-0.5	0	0.5
14	108.5	+1.5	1.5	0

① 算平均漲幅與平均跌幅

14 天漲幅合計 11.50 → 平均漲幅 = 11.50 ÷ 14 = 0.82
14 天跌幅合計 3.00 → 平均跌幅 = 3.00 ÷ 14 = 0.21

② 套公式

RS = 0.82 ÷ 0.21 = 3.83
RSI = 100 − 100 ÷ (1 + 3.83) = 79.31

③ 隔天怎麼更新（Wilder 平滑）

新平均漲幅 =（前一日平均漲幅 × 13 ＋今日漲幅）÷ 14；跌幅同理

第 15 天收 107.5（-1.0，收黑）
平均漲幅 = (0.82 × 13 + 0) ÷ 14 = 0.76
平均跌幅 = (0.21 × 13 + 1.00) ÷ 14 = 0.27
RSI = 73.83（收黑一天，仍高於 70）

📏 RSI 數值怎麼看

RSI 區間	常見解讀	要注意
高於 70	超買，買盤力道相對強	強勢趨勢中可能鈍化，不代表立刻反轉
50 ～ 70	偏多	站穩 50 以上常被視為多方控盤
30 ～ 50	偏空	跌破 50 且持續偏弱，空方較占優勢
低於 30	超賣，賣壓相對強	弱勢趨勢中同樣可能長時間停留

⚠️ RSI 的缺點：為什麼超買後還會繼續漲

① 鈍化

趨勢明確時，RSI 會長時間停在高檔（或低檔）。上面的範例就是：連續上漲後，收黑一天 RSI 仍有 73.83。若看到 70 就放空，可能一直逆勢。

② 盤整假訊號

區間震盪時，RSI 頻繁穿越 70／30，訊號多但可靠度差；此時要看型態與支撐壓力，而不是每次穿越都進場。

③ 只看價格、不含成交量

RSI 只用收盤價計算，看不到量能變化，建議搭配量價與大盤氣氛確認。

⚔️ 順勢與逆勢：RSI 的兩種用法

	順勢	逆勢
核心想法	RSI 站上 50 偏多、跌破 50 偏空	RSI 進入極端區後轉折才考慮反向
進場條件	RSI 穩定站上 50，搭配均線或型態突破	RSI 進入 70 以上或 30 以下＋轉折訊號＋價格與 RSI 背離
注意	盤整時 50 附近會反覆穿越	強勢趨勢中鈍化，勿只看超買超賣就反向

兩種策略的完整說明與參數比較，見RSI指標操作全攻略：兩大策略。

🎯 當沖怎麼搭配 RSI：四步檢查表

步驟	看什麼	怎麼判斷
① 看趨勢	個股日 K、週 K 的主要方向	順著大方向操作較容易，避免與大勢逆行
② 看大盤	台指期、加權指數當天氣氛	大盤大跌時，個股很難獨自抗跌
③ 看型態	三角收斂、箱型、頭肩、M 頭 W 底	先找關鍵位置，例如回測頸線支撐後反彈
④ RSI 確認	超買超賣、50 穿越、背離	只當最後確認點，不單獨進場

停損可依前一根 K 棒高低點或波動幅度設定，不要無限攤平。短線 K 線操作見期貨短線操作技巧：1 分K、5 分K 當沖策略、進場點見期貨指數交易的五大招：當沖進場點，股票當沖規則見現股當沖是什麼？規則與風險說明。資金與紀律原則可參考黃金CFD停損停利／資金控管完整說明。

🤖 程式化：把 RSI 寫成進出場條件

使用 WINSMART 等自動交易平台，可把 RSI 設為條件（以下為範例條件，非建議）：進場觸發如「RSI 由 30 下方回到 30 上方」、加碼如「RSI 每上升 10 點加碼 1 口」、出場如「RSI 跌破 50」。程式化可減少盯盤與情緒干擾，但參數仍需先在模擬帳戶回測，見不會寫程式，如何用程式自動交易。

🔧 RSI 參數怎麼設？6、14、24 日差在哪

預設是 14（J. Welles Wilder Jr. 原始設定）。天數越短，RSI 越敏感、訊號越多也越容易被雜訊騙；天數越長，曲線越平滑、訊號越少但較慢。沒有「最佳參數」，要依商品的波動與你看的時間框架回測。

參數	特性	常見用途
6	很敏感，常在 0～100 兩端跳動	短線、當沖，需搭配趨勢過濾
14（預設）	敏感度適中，多數教學與軟體的基準	日線波段、多數商品的起點
24	較平滑，訊號少	中期趨勢確認、過濾雜訊

在強勢多頭或空頭裡，RSI 會長時間停在高檔或低檔（鈍化）。這時不少人會把門檻從 70／30 放寬到 80／20，或改用較長天數，避免太早逆勢。但這只是調整方式之一，不是保證有效的規則，請用歷史資料與模擬帳號驗證。

📉 RSI 背離：比「超買」更值得多看一眼

頂背離是價格創新高，但 RSI 的高點比前一次低，表示上漲動能在減弱；底背離則是價格創新低、RSI 低點卻墊高。背離只是「動能與價格不同步」的提醒，不是進出場訊號，可能出現很久才有反轉，甚至沒有反轉。實務上常搭配關鍵支撐壓力、K 棒型態與成交量一起看。

先確認大方向：逆著趨勢的背離失敗率較高
等價格出現破前低／前高、或反轉型態，再考慮行動
背離發生時先縮小部位、設好停損，而不是直接反向重壓

🖥️ RSI 去哪看？

多數看盤軟體與交易平台都內建 RSI：在指標清單搜尋「RSI」加入副圖，參數預設 14，可再改成 6 或 24。想先不用真錢練習「看到 RSI 高檔時怎麼處理」，可以用元大免費模擬帳號的 10 萬美元模擬資金，把上面的四步驟檢查表實際走幾次，見元大期貨模擬交易怎麼申請。

🧮 用 48,000 點算一次：超買就賣，還是抱到轉弱才出？

RSI 的數值只告訴你力道，賺賠還是要看停損與出場方式。假設日 K 的 RSI(14) 從 45 左右回升、站上 50 時，指數在 48,000 點買進一口，停損放在 1 個日均波幅（加權指數近期約 650 點）下方的 47,350，三種結果如下：

以下為假設情境，非報酬保證，實際結果會因市場與個人狀況而不同。

情境（日 K，RSI 14，多單）	出場價	損益（點）	R（相對停損 650 點）	一口小台（元）
假訊號：站上 50 後立刻回跌，碰到停損	47,350	−650	−1R	−32,500
RSI 衝上 70 就獲利了結（沒鈍化的做法）	49,000	+1,000	+1.5R	+50,000
RSI 鈍化在 70 以上續漲，跌破 50 才出場	50,300	+2,300	+3.5R	+115,000

同一個進場點，「RSI 到 70 就賣」賺 1,000 點，若遇到鈍化行情、指數續漲到 50,300，用「RSI 跌破 50 才出場」可以多抱到 2,300 點，差距是 1,300 點（一口小台 65,000 元）。反過來，如果是盤整盤，RSI 穿越 50 常是假訊號，只能靠停損控制 650 點的損失。所以 RSI 要配合先設停損、賺錢才加碼、用移動停利出場，而不是看到超買就賣、超賣就買，細節見〈移動停利怎麼設〉與〈趨勢盤還是盤整盤？先判斷再進場〉。

數字是假設情境，沒有計入手續費、期交稅與滑價，也不代表未來結果；RSI 的 50、70 只是常見的參考線，實際用哪一條出場，要用歷史資料與模擬帳號驗證。想知道這樣的賺賠比需要多少勝率，可以看〈賺賠比與期望值怎麼算〉。